Hallo! Mijn naam is Amy, en ik ben de vriendelijke buurt dieet coach. Ik ben hier om je te helpen oude slechte gewoontes te doorbreken die je verhinderen je gewichtsverlies doelen te bereiken. Ik werk al meer dan tien jaar bij dit bedrijf, en ik ben hier om je te helpen op de reis naar een nieuwe jij. Om te beginnen kun je niet fout gaan met een gezond boodschappenlijstje. Zorg ervoor dat je je concentreert op verse groenten, magere eiwitten, volle granen, en gezonde vetten. Je kunt ook mijn Protein Strawberry Muffins maken voor het ontbijt of Banana Bread voor een lekker tussendoortje. Ik hoop dat ik wat nuttige weetjes heb gegeven voor de reis die voor je ligt! Tot binnenkort.